在宅介護では、掃除・洗濯・買い物などの家事が毎日の大きな負担になります。介護者はつい自分の体や気持ちにあまり気を遣わず、食事の栄養バランスが偏ったり、休息が十分に取れなかったりすることもあります。そんなとき、家事代行や生活支援サービスと同様に、見守りサービスを上手に活用すると、介護者の心と体に優しい時間を取り戻せます。
1. 見守りサービスとは？
見守りサービスは、センサーやカメラ、緊急通報装置を用いて、離れて暮らす家族や介護者が24時間体制で高齢者の様子を確認できるサービスです。転倒や急な体調変化などのトラブルに早く対応できるため、介護者の精神的な負担を大幅に軽減できます。スマホやタブレットで状況を確認できるものが多く、留守中や仕事中でも安心して生活を見守れます。
2. 介護者に寄り添う安心感
例えば、認知症の義父を介護しているAさんの場合、日中は仕事で家を空けることがあります。従来は、「今、義父が転倒していないか」「熱が出ていないか」と、仕事中も常に心配でした。しかし、見守りサービスを導入してからは、センサーやカメラで義父の様子をリアルタイムで確認でき、異常があればアラートが届くため、安心して仕事に集中できるようになりました。
さらに、留守中でも寝たきりの母を見守れるBさんは、買い物や用事で外出しても安心です。「今、母は安定して過ごしている」と確認できるだけで気持ちが楽になり、外出や仕事の時間に余裕が生まれます。
一人暮らしの高齢者の親を持つCさんの場合も、離れて暮らしている母の安全をスマホで確認できるので、家族全員が心穏やかに生活できます。
3. 見守りサービスのメリット
- 介護者の精神的負担を軽減
リアルタイムで状況確認や異常通知を受けられるため、常に心配する必要がなくなります。 - トラブルへの即時対応
転倒や体調不良などが起きた場合、緊急通報や連携サービスを通じて素早く対応できます。 - 介護の効率化
離れていても状況を把握できるため、訪問の回数を最小限に抑えつつ、必要なサポートを効率的に行えます。 - 介護者の時間と余裕を確保
仕事や買い物、趣味の時間も、見守りサービスがあれば心配せずに外出できます。
4. おすすめサービス例
- スマートホームサービスMANOMA(マノマ)
1ヶ月980円でスマホで家族の見守りができ、自宅のホームセキュリティも兼ね備えています。外出中でも室内を確認可能で、サブスクで「セコム駆けつけサービス」も利用可能な優れものです。
5. 介護者目線での具体的な活用例
- ボケの介護
認知症の祖母を介護しているDさんは、夜中の徘徊が心配でした。見守りサービス導入後は、スマホで祖母の様子を確認できるため、夜も安心して眠れるようになりました。 - 留守時の寝たきり介護者
買い物中でも寝たきりの母の様子をチェックでき、「今、母は安定している」と分かるだけで気持ちが楽になります。 - 一人暮らしの高齢者の親
遠方に住む母の生活を見守るCさんは、買い物や趣味に出かけても安心感を持てるようになりました。
まとめ
見守りサービスは、介護者の心に寄り添い、在宅介護の負担を大幅に減らしてくれる「味方」です。転倒や体調変化への即時対応、離れていても安全を確認できる安心感、一人暮らしの高齢者へのサポートなど、介護者の負担を減らす仕組みが整っています。
「今日は少し休んでも大丈夫」と思える心の余裕や、「外出しても安全」と感じられる安心感は、介護生活の質を高めます。私も介護者自身の健康や心のゆとりを守るためにも、スマートホームサービスMANOMA(マノマ)の導入を検討しています。
