2026年– date –

自宅介護が限界になる前に知っておきたい 老人介護施設の種類と選び方を、体験者目線で整理しました 在宅介護を続けていると、ある日ふと、こんな不安がよぎることがあります。「もし私が病気になったら、どうなるんだろう」「この先も、ずっと自宅で介護...

冬は空気の乾燥や体温の低下によって、高齢者の嚥下機能が落ちやすく、誤嚥のリスクが高まる季節です。私自身、母の介護を通して、「ほんの少しの工夫」で誤嚥の不安が減り、安全に食事を楽しめることを実感してきました。この記事では、冬に特に気をつけ...

要介護の母との暮らしで気づいた、脱水を防ぐ小さな習慣 冬の高齢者におすすめの水分補給法と温かい飲み物の工夫 はじめに｜冬は「気づかない脱水」が起きやすい季節 冬は寒さの影響で汗をかきにくく、喉の渇きも感じにくくなります。そのため、高齢者は知...

はじめに｜冬の暖房は「安心」と「危うさ」が隣り合わせ 新年が明け、寒さが本格的になる季節がやってきました。在宅介護をしていると、冬は特に気を遣うことが増えます。 高齢者にとって「寒さ」は体力を奪い、一方で「暖房の使いすぎ」は、思わぬ事故や...

2026年、新しい年を迎えました。皆さま、本年もどうぞよろしくお願いいたします。今年も母との介護生活を大切にしながら、少しずつ工夫を重ね、笑顔で過ごせる日々を作っていきたいと思っています。 冬は寒さの影響で高齢者の体調が不安定になりやすく、介...