要介護4・90代の在宅介護で感じた限界と続ける工夫|実体験からの気づき– ― 介護の現場で感じたこと、学んだことを言葉に― –
要介護の家族を自宅で介護するなかで得た、
日々の体験と、その中で生まれた気づきをまとめています。
介護度の変化や、認知症による言動の揺れ、
どう接すればいいのか悩んだこと、
「あのとき、こうすればよかった」と後から気づいたことなど、
実際の在宅介護の現場で感じたことを、できるだけそのままの言葉で書いています。
介護には正解がありません。
同じように迷いながら介護を続けている方にとって、
ここにある体験や気づきが、
「ひとりじゃない」と感じるきっかけや、
次の一歩のヒントになればと思っています。
在宅介護を始めた最初の一年に、
私自身が感じた戸惑いと学びをまとめた代表記事はこちらです。
初めての在宅介護で気づいたこと|要介護4の母との記録
https://akarukukaigo.com/archives/408
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在宅介護の体験と気づき
在宅介護のサービス調整で学んだこと|レコードブックを断念した日の記録
在宅介護では、良かれと思って選んだサービスが、かえって本人の負担になってしまうことがあります。この日は、デイサービスと訪問入浴の調整に失敗し、「続けない」という判断をした一日の記録です。 レコードブック断念 今週の月曜日、母を初めてレコー... -
在宅介護の体験と気づき
在宅介護を続けるために大切なこと|発熱した夜に気づいた「介護者の健康」
発熱した夜に、あらためて気づいたこと 一昨日、ZOOMが終わったあと、なんとなく体が重く、いつもと違う感覚がありました。念のため熱を測ると39度。母にうつしたら大変だという思いが一番に浮かび、すぐに風邪薬を飲み、PCの電源を切って布団に入りました... -
在宅介護の体験と気づき
90歳母の在宅介護とデイサービス体験 ― 元気を支える週2回のお出かけ
母と一緒に2件のデイサービスへ 本日、母と2件のデイサービスに行ってきました。母は90歳で、歩行器を使わないと移動が困難です。最初の施設「レコードブック」では、車に乗るまでが大変で、足を10センチ上げるのが精一杯。私とスタッフ2人がかりでようや... -
在宅介護の体験と気づき
在宅介護で感じた「地元コミュニティ」の力|外に出られない日々を支えてくれたつながり
在宅介護の一日が、思いがけず慌ただしく始まった日 この日は、在宅介護をしているとよくある「予定が崩れる一日」でした。本来は10時からの予定だった訪問入浴が、急きょ11時からに変更。 さらに、12時半からは地元コミュニティの打ち合わせが、近くのジ... -
在宅介護の体験と気づき
在宅介護で大切だと気づいた「当たり前の強化」|母のリハビリ準備と身体づくりの記録
在宅介護のリハビリ準備が始まった日 来週から、母はリハビリ特化型デイサービスに通う予定です。それに向けて、今日から少しずつ準備を始めることにしました。 母は両手を離しての自立が難しくなってきており、今いちばん心配なのがパンツ型おむつの上げ... -
在宅介護の体験と気づき
真冬の在宅介護で起こる“ちいさな困りごと”と、母との暮らしで気づいた昼夜逆転のサイン
真冬の寒さがもたらした在宅介護の小さなトラブル 今年一番の冷え込みに、私も母もすっかり身体が芯まで冷えた一日でした。厚着をしていても、暖房を強にしても部屋が温まらず、思わずエアコンの「パワフル」ボタンを初めて押すほど。それでも追いつかない... -
在宅介護の体験と気づき
在宅介護の日常から生まれた「介護短歌」|母の一日と、気持ちを書き留める時間
よく眠る母を見て、少し心配になった一日 今日は、母がいつも以上によく眠る一日でした。朝は10時半頃まで起きず、朝昼兼用の食事をとったあとも、また夕方5時半頃まで眠っていました。食欲はあるものの、ここまで長く眠るとやはり心配になります。部屋を... -
在宅介護の体験と気づき
在宅介護でも笑顔を作る“おうちイベント”|90代の母と日常を明るくする4つの工夫
母との毎日が単調にならないように 母と過ごしていると、どうしても「起きる・食べる・寝る」の繰り返しに偏りがちです。安全で穏やかなことはありがたい反面、刺激が少ないと “ぼんやり” が進みそうで心配にもなります。そこで最近は、母と一緒に楽しめる... -
在宅介護の体験と気づき
介護離職したくない人へ|在宅介護と仕事を両立する現実と続けるための工夫
https://youtu.be/hEet5aWT1rQ ※この解説動画は、「文字を読むエネルギーが残っていない日」でも、耳から情報を受け取れるように制作したものです。 1分でも早くお届けすることを優先し、AI音声と対話形式による自動構成を活用しています。一部、日本語の... -
在宅介護の体験と気づき
センテナリアンとは?百歳以上を生きる人たちから学ぶ、在宅介護と長寿のヒント
センテナリアンとは?百歳以上の長寿者を指す言葉 私が生まれた頃、平均寿命は男性63歳、女性67歳でした。当時はその年齢を超えた人が「高齢者」と呼ばれていた時代です。 それが今では、2021年の平均寿命は男性81歳、女性87歳。わずか60年で、約20歳も寿...
