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センテナリアンとは？百歳以上の長寿者を指す言葉 私が生まれた頃、平均寿命は男性63歳、女性67歳でした。当時はその年齢を超えた人が「高齢者」と呼ばれていた時代です。 それが今では、2021年の平均寿命は男性81歳、女性87歳。わずか60年で、約20歳も寿...

最近、母の足の爪の様子が変わってきた 私が実家で在宅介護を始めてから約１５年。母の足の爪を切るのは、ずっとわたしの役割でした。ところが最近、「あれ？これは以前と違うな」と感じることが増えてきたのです。 親指の爪が巻き爪になってきた。 中指の...

夜のおむつに排尿できない母と向き合う日々 母が、夜にパンツ型おむつへ排尿することがなかなかできない。在宅介護をしている中で、思いがけず直面した悩みのひとつです。 私は母のベッドの隣に布団を敷いて休んでいますが、夜中は深く眠ってしまい、母が...

リリーフ たっぷり長時間とは｜メーカー情報・特徴・向いている人 メーカー商品説明（抜粋） 【メーカー名（製造または販売元）】kaoブランド名: リリーフ主な商品自分の体の状態に合わせた商品が豊富です。amazonリリーフのストアを表示 メーカー公式の特...

母の便秘が、少し気になりはじめて 最近、母が便秘気味です。毎日ではないけれど、スッキリしない日が続くと、本人もどこか落ち着かない様子になります。薬に頼る前に、できれば食べ物で、やさしく整えられたら。そう思って、何かいい方法はないかと調べて...

母に合うおむつを探すところから、研究は始まりました 母にとって一番快適なおむつを見つけたい。その思いがきっかけで、私はパンツ型のおむつを中心に、いろいろな商品を試すようになりました。 最初は「どれも同じようなものだろう」と思っていました。...

マカロニグラタンがつないだ、何気ない昼下がり 孫はまだ冬休み。この日はお昼を家で食べることになり、久しぶりにマカロニグラタンを作りました。母も一緒に食卓につき、三人で賑やかに食事。 食べ終わると母は少し横になり、孫は帰宅。その後、母と二人...

世の中がコロナ禍で止まっていた2年前に「家族の写真」で母用フォトブックを作ったことがありました。母と孫、母と曾孫、の写真を多めに入れたフォトブックです。息子たちと母とみんなで行った台湾旅行、息子の結婚式やお正月の様子、曾孫のお宮参り、息子...

「何が食べたい？」と聞いても、答えが返ってこなくなった理由 毎日、「何が食べたい？」と聞くと、母から返ってくる答えは、決まって「そうね〜、なんでもいいわよ〜」。 娘としては、「今日は〇〇がいい」「〇〇が食べたい」 そう言ってもらえたら、作り...

母の介護が始まった年を振り返って ——コロナ禍の入院が残したもの2022年、母は怪我をして入院しました。それがコロナ禍の最中だったこともあり、面会はほとんどできませんでした。普段であれば、顔を見に行き、声をかけ、安心させてあげられたはずなのに、...