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いとう よしみ
90代・要介護4の母を自宅で介護しながら、実体験をもとに
「無理をしない在宅介護の工夫」を記録・発信しています。
介護の現場で本当に役立った
介護保険サービスの使い方、在宅介護に便利なグッズ、
生活を少し楽に整える工夫を、体験ベースでわかりやすくまとめています。
同じ立場の家族介護者が、
「自分だけじゃない」と感じ、
少しでも気持ちを軽くできるような情報を大切にしています。
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在宅介護の体験と気づき
【在宅介護】お豆腐白玉で笑顔の時間──92歳の母と過ごす春の日常
母が笑顔で話してくれた“お豆腐入り白玉”のこと 昨日、デイサービスから帰ってきた母は玄関を開けるなり嬉しそうに話し始めました。「今日はみんなで白玉団子を作って、おしるこにして食べたのよ。白玉にお豆腐を入れるとタンパク質がとれるんだって。お母... -
介護を続ける人のためのセルフケア
在宅介護に寄り添う香りの力|入浴剤と小さな習慣がくれた安心の時間
香りがくれる、安心の時間 在宅介護の日常にそっと寄り添う「香りの力」 最近、母がとても気に入っている入浴剤があります。よもぎ、カモミール、炮じハト麦がブレンドされた、ハーブの入浴剤です。 訪問入浴が来る少し前、ボウルに熱湯を入れて入浴剤を浸... -
介護日記
認知症と記憶の不思議|母との会話から気づいた「失われる記憶・残る記憶」【在宅介護の実体験】
夜11時の小さな時間 ― 母と向き合う会話 最近、毎晩11時になると決まってベッドセンサーが鳴ります。母の部屋へ行くと、ベッドの端に腰を下ろし、にっこり笑って「目が覚めちゃったの」と言う母。お茶もいらない、テレビも疲れるから見ない、と首を振るの... -
在宅介護の体験と気づき
在宅介護でも春は感じられる|桜を見た母のひと言が教えてくれた季節の力
桜が教えてくれた「春が来た」という実感 昨日、母がデイサービスから帰ってくるなり、少し弾んだ声でこう言いました。「今日ね、帰りの車で生田の河津桜並木を通ったの。満開で、とってもきれいだったわ」 去年は入院していて、桜を見る余裕もなかったこ... -
介護の日々・家族の記録
自宅介護 火曜の朝 口紅一本で変わる母の表情
火曜日の朝は、少し特別 ——デイサービス前の母の支度火曜日の朝は、わが家にとって少し特別な時間です。 週明け最初のデイサービスの日。母はその日をきちんと分かっているのか、今朝も夜明け前にすっと目を覚ましました。まだ外には冷たい空気が残ってい... -
在宅介護の体験と気づき
【在宅介護】母が一日ぐっすり眠った日|気づきと小さな変化の記録
母の生活リズムに変化 デイサービスを週1日増やしてから、母の生活リズムにも少し変化が出てきました。先週は活動量が多かったからか、週末の2日間はほとんどぐっすり。朝起きてきても、いつものように会話が弾むわけではなく、どこか全体的にゆったりした... -
在宅介護の体験と気づき
90代母と迎えるひな祭り|デイサービスの創作活動で生まれた笑顔と小さな自信【在宅介護の記録】
母と迎えるひな祭り|デイサービスで広がる笑顔と小さな自信 ひな祭りが近づくこの季節は、どこか心がふわっと温かくなります。今年も母は2日続けてデイサービスへ行き、少し疲れは見えたものの、その表情には確かな喜びがありました。とくに昨日は“桜餅づ... -
在宅介護の体験と気づき
デイサービスが母の笑顔を取り戻した日|91歳の誕生日を家族で祝った在宅介護の記録
母の91歳の誕生日週間は「若返り」からスタート 今週は、母の91歳の誕生日でした。毎年のことながら、誕生日は私にとっても特別な節目です。今年は日曜日に美容院に連れて行き、カット・カラー・パーマ・トリートメントのフルコースをお願いしました。仕上... -
在宅介護の体験と気づき
デイサービスを増やしたい!91歳の母が見せた前向きな変化に驚いた一日
母からの「お願い」──まさかの内容にびっくり 今週、母が突然「ちょっとお願いがあるの」と話しかけてきました。何だろうと思いながら聞いてみると── 母:「デイサービス、もっと行きたいの」 あまりに予想外の言葉に、思わず聞き返してしまいました。 私... -
介護の日々・家族の記録
デイサービスにサングラスで一日過ごした母|自宅介護の日常に起きた、ちょっと可笑しくて温かい出来事
火曜日はデイサービスの日 今日は火曜日、デイサービスの日です。母は強い乱視があり、眼鏡がないとテレビも人の顔も三重に見えてしまいます。 そのため、眼鏡は生活に欠かせない必需品です。ところが今朝、出発前の支度中に、どうしても母が外して置いた...
