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在宅介護の一日が、思いがけず慌ただしく始まった日 この日は、在宅介護をしているとよくある「予定が崩れる一日」でした。本来は10時からの予定だった訪問入浴が、急きょ11時からに変更。 さらに、12時半からは地元コミュニティの打ち合わせが、近くのジ...

在宅介護のリハビリ準備が始まった日 来週から、母はリハビリ特化型デイサービスに通う予定です。それに向けて、今日から少しずつ準備を始めることにしました。 母は両手を離しての自立が難しくなってきており、今いちばん心配なのがパンツ型おむつの上げ...

在宅介護がつらい、もう限界かもしれない——そう感じたときに、私自身が救われた考え方と、今日からできた小さな工夫をまとめました。 在宅介護がつらいと感じたとき、まず考えたいこと 在宅介護を続けていると、ある日ふと「自分の人生は、もう介護だけに...

在宅での介護は、思っている以上に体力と心を消耗するものです。特に母との日常では、通院や入浴の介助など、毎日の小さな負担が積み重なり、何度も悩むことがありました。この記事では、私自身が母と過ごす日々の中で実際に直面した出来事や工夫をもとに...

よく眠る母を見て、少し心配になった一日 今日は、母がいつも以上によく眠る一日でした。朝は10時半頃まで起きず、朝昼兼用の食事をとったあとも、また夕方5時半頃まで眠っていました。食欲はあるものの、ここまで長く眠るとやはり心配になります。部屋を...

はじめての「金沢お家イベント」を思いついた日 今日は息子が母を見ていてくれたので、私は久しぶりに友人とゆっくり食事をし、少しだけ買い物をしてきました。 外で過ごす時間は、ほんの短い時間でも気分転換になります。帰り道、ふと頭に浮かびました。...

母との毎日が単調にならないように 母と過ごしていると、どうしても「起きる・食べる・寝る」の繰り返しに偏りがちです。安全で穏やかなことはありがたい反面、刺激が少ないと “ぼんやり” が進みそうで心配にもなります。そこで最近は、母と一緒に楽しめる...

母が好きなお菓子を選ぶ時にいつも悩んでしまう。カステラやおまんじゅう、お団子とは違ってちょっとつまむお菓子。最近母のお気に入りが無添加の干し柿寒天。今回年末の買い出しで買ったものの写真になっていますがいつもはこちらを購入しています。2こで...

昨日は整形外科の定期検診で母と病院に行きました。ここの所、母の血圧が高く、それも心配だったので内科も受診しました。採血後、レントゲンと骨密度検査をしてようやく整形外科の受診が終わった段階で1時間半内科の受診で1時間。家を出てから約3時間、車...

センテナリアンとは？百歳以上の長寿者を指す言葉 私が生まれた頃、平均寿命は男性63歳、女性67歳でした。当時はその年齢を超えた人が「高齢者」と呼ばれていた時代です。 それが今では、2021年の平均寿命は男性81歳、女性87歳。わずか60年で、約20歳も寿...