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いとう よしみ
90代・要介護4の母を自宅で介護しながら、実体験をもとに
「無理をしない在宅介護の工夫」を記録・発信しています。
介護の現場で本当に役立った
介護保険サービスの使い方、在宅介護に便利なグッズ、
生活を少し楽に整える工夫を、体験ベースでわかりやすくまとめています。
同じ立場の家族介護者が、
「自分だけじゃない」と感じ、
少しでも気持ちを軽くできるような情報を大切にしています。
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在宅介護の体験と気づき
在宅介護でも笑顔を作る“おうちイベント”|90代の母と日常を明るくする4つの工夫
母との毎日が単調にならないように 母と過ごしていると、どうしても「起きる・食べる・寝る」の繰り返しに偏りがちです。安全で穏やかなことはありがたい反面、刺激が少ないと “ぼんやり” が進みそうで心配にもなります。そこで最近は、母と一緒に楽しめる... -
介護日記
【自宅介護】母が喜んだお菓子「干し柿寒天」
母が好きなお菓子を選ぶ時にいつも悩んでしまう。カステラやおまんじゅう、お団子とは違ってちょっとつまむお菓子。最近母のお気に入りが無添加の干し柿寒天。今回年末の買い出しで買ったものの写真になっていますがいつもはこちらを購入しています。2こで... -
介護日記
【自宅介護】病院での出来事 コーピングでクリア
昨日は整形外科の定期検診で母と病院に行きました。ここの所、母の血圧が高く、それも心配だったので内科も受診しました。採血後、レントゲンと骨密度検査をしてようやく整形外科の受診が終わった段階で1時間半内科の受診で1時間。家を出てから約3時間、車... -
排泄・トイレ・おむつケア
【介護おむつ研究】アテント うす型さらさらパンツ長時間 ロング丈+プラス|ロング丈の履き心地を実体験レビュー
アテント うす型さらさらパンツ長時間 ロング丈+プラスとは|メーカー情報と特徴 メーカー商品説明(抜粋) 【メーカー名(製造または販売元)】大王製紙【ブランド名】エリエール主な商品自分の体の状態に合わせた商品が豊富です。amazonアテントのスト... -
介護を続ける人のためのセルフケア
【自宅介護】仕事と介護 とんぼ返り
本日、どうしても急に会社に行かなくてはならなくなり、さてどうしようか?朝母に、「今日息子たちの店にランチ食べに行かない?」と言ってみたら「そうね行こうか!」という返事。ホッとした矢先、朝食を食べながら何時に行く?と聞いてみたら、どこへ行... -
在宅介護の体験と気づき
【自宅介護】仕事と介護
今日は朝から母がちょっと寒気がすると言うので風邪をひいたのかと心配しています。夜には鼻水も止まり大分良くなったようで良かったです。私は自宅でZOOMで打ち合わせすることが多く、母が休んでいる時間を見計らって打ち合わせ時間を設定しているのです... -
在宅介護の体験と気づき
センテナリアンとは?百歳以上を生きる人たちから学ぶ、在宅介護と長寿のヒント
センテナリアンとは?百歳以上の長寿者を指す言葉 私が生まれた頃、平均寿命は男性63歳、女性67歳でした。当時はその年齢を超えた人が「高齢者」と呼ばれていた時代です。 それが今では、2021年の平均寿命は男性81歳、女性87歳。わずか60年で、約20歳も寿... -
在宅介護の体験と気づき
母の足の爪が巻き爪になってきた ― 在宅介護で気づいた「爪ケア」の大切さ
最近、母の足の爪の様子が変わってきた 私が実家で在宅介護を始めてから約15年。母の足の爪を切るのは、ずっとわたしの役割でした。ところが最近、「あれ?これは以前と違うな」と感じることが増えてきたのです。 親指の爪が巻き爪になってきた。 中指の... -
排泄・トイレ・おむつケア
夜のおむつに排尿できない理由|在宅介護で気づいた母の意識と身体のズレ
夜のおむつに排尿できない母と向き合う日々 母が、夜にパンツ型おむつへ排尿することがなかなかできない。在宅介護をしている中で、思いがけず直面した悩みのひとつです。 私は母のベッドの隣に布団を敷いて休んでいますが、夜中は深く眠ってしまい、母が... -
排泄・トイレ・おむつケア
【介護おむつ研究】リリーフ たっぷり長時間|夜も安心できた長時間パンツを実体験レビュー
リリーフ たっぷり長時間とは|メーカー情報・特徴・向いている人 メーカー商品説明(抜粋) 【メーカー名(製造または販売元)】kaoブランド名: リリーフ主な商品自分の体の状態に合わせた商品が豊富です。amazonリリーフのストアを表示 メーカー公式の特...
