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いとう よしみ
90代・要介護4の母を自宅で介護しながら、実体験をもとに
「無理をしない在宅介護の工夫」を記録・発信しています。
介護の現場で本当に役立った
介護保険サービスの使い方、在宅介護に便利なグッズ、
生活を少し楽に整える工夫を、体験ベースでわかりやすくまとめています。
同じ立場の家族介護者が、
「自分だけじゃない」と感じ、
少しでも気持ちを軽くできるような情報を大切にしています。
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介護の日々・家族の記録
母の介護日記:元旦の笑顔と効率的なおせち作りの工夫
元旦の朝、母の笑顔で始まった2023年 2023年は、私にとって「どっぷり介護」の年として幕を開けました。だからこそ、年の始まりに自分へ言い聞かせたのは、ただ一つ。 「無理はしない」 介護も、仕事も、生活も。頑張りすぎないことを、今年のいちばん大事... -
在宅介護の体験と気づき
初めての在宅介護で気づいたこと|要介護4の母と過ごした1年の記録
母を自宅でべったり介護するようになって、初めて迎えた一年。2022年は、まさに試行錯誤の連続でした。 仕事の形を変え、生活リズムを組み替え、「これで合っているのだろうか」と迷いながら進んだ日々。 「高齢者在宅介護」と聞くと、大変そう、つらそう... -
介護グッズ・便利アイテム
夜間トイレの不安を減らすために|母に選んだシャワー付きポータブルトイレ体験記
夜中のトイレが、いちばん心配だった 母は夜になると、何度かトイレに起きます。 昼間はまだ安定して歩けていても、夜はどうしても足元がおぼつかず、少しのふらつきが転倒につながりそうで、いつも気が気ではありませんでした。特に暗い時間帯は判断力も... -
介護グッズ・便利アイテム
高齢者の寒さ対策に|要介護の母が選び続けているグンゼの保温パジャマ体験談
高齢者用パジャマ選びに悩んだ末、わが家は「グンゼ一択」になりました 高齢者用のパジャマは、本当にたくさんの種類が販売されています。けれど、わが家の母は、介護認定を受けるようになった80歳頃から、ずっとグンゼのパジャマ一択です。 最初は「なぜ... -
介護の日々・家族の記録
在宅介護の日常に咲いた小さな楽しみ|梅の花を眺める母の笑顔と穏やかな時間
コーヒーの時間に、ふとこぼれたひと言 昨日、母と一緒にコーヒーを飲んでいたときのことです。何気ない会話の中で、母がぽつりと、「お花が欲しいわ〜」と言いました。 特別な理由があったわけでもなく、ただ、その瞬間にそう思ったのだと思います。その... -
制度・サービス
在宅介護で助けられた訪問入浴サービス|週2回の利用体験と当日の流れを詳しく紹介
自宅のお風呂に入れなくなった母を支えてくれた訪問入浴 現在、母は 訪問入浴サービス を利用し、週に2回、自宅でお風呂に入っています。 母は2度の骨折を経験し、退院後、自宅のお風呂に入ることができなくなりました。そのため、退院してすぐに訪問入浴... -
介護の日々・家族の記録
要介護4の母を美容院へ|外出が難しくなっても「連れて行ってよかった」と思えた日
要介護4の母を美容院へ連れて行くまでの迷い 要介護4の母を美容院に連れて行くまでの不安や当日の様子を、在宅介護の体験として記録します。母が要介護4になってから、外出はぐっと減りました。通院やデイサービス以外で出かけることはほとんどなく、「美... -
介護の日々・家族の記録
在宅介護の中のクリスマスランチ|車椅子の母と家族で過ごしたやさしい時間
12月は、気持ちも予定も慌ただしい 12月は、何かと気ぜわしい季節ですね。年末の予定、寒さ、体調管理…。在宅介護をしていると、「いつも以上に気を張る月」だと感じます。 今年は、母の美容院の予約が24日の午前中しか取れなかったこともあり、少し早めの... -
制度・サービス
要介護認定の流れと介護度の違い|初めてでも分かる申請手順と対策を体験から整理
要介護認定は、想像以上に分かりにくかった 介護が必要になったとき、まず最初に立ちはだかるのが 要介護認定 です。制度として存在は知っていても、「何から始めればいいのか」「どこに連絡すればいいのか」実際に動こうとすると、戸惑う方は多いと思いま... -
制度・サービス
在宅介護で困らないためのケアマネージャー契約と選び方|実体験から分かった大切なポイント
ケアマネージャーが「いない」と知って、初めて焦った 母が今年の1月に骨折するまで、私は「ケアマネージャーさんは、きちんと引き継がれている」と思い込んでいました。 以前のケアマネージャーさんが退職されたとき、新しい方に引き継ぎがされているもの...
